Tiden efter fødslen bliver ofte omtalt som magisk.Men for mange er det også en periode fyldt med tvivl, ambivalente følelser og stor sårbarhed.Den første tid med en nyfødt kan være overvældende. Søvnmangel, konstante behov og forventninger om glæde og harmoni kan for nogen fylde så meget, at det bliver svært at mærke sig selv og at finde ro og nærvær i relationen til barnet.
Måske oplever du
At have det sådan i barslen er mere almindeligt end mange tror. Disse reaktioner er almindelige — og giver mening.Jeg ved, hvor meget spæd- og småbørnstiden kan kræve, og hvor svært det kan være at navigere i nye roller og uvante situationer. Nogle oplever, at det er svært at tale om det, der fylder – særligt når man føler, man 'burde' være glad. Men det kan gøre en verden til forskel at få talt højt om det.Gennem mit mangeårige arbejde har jeg oparbejdet erfaring med hele spændvidden af forældreskabet – fra de almindelige usikkerheder og milde efterfødselsreaktioner til de dybe depressioner og svære kriser, der kan ramme i den første tid.Uanset hvilken problemstilling der fylder i jeres familie, behøver du/I ikke at være stærke og klare det hele alene. Hos mig er der plads til alle oplevelser og følelser, og vi kan arbejde med at bryde negative spiraler og styrke de ressourcer, der allerede findes i jeres familie og netværk.
I samtalerne kan vi blandt andet
Selv midt i kaos kan der findes små øjeblikke af ro, forbundethed og glæde, der kan få lov at fylde, så du/I stille og roligt kan lande i forældreskabet med mere tryghed, nærvær og selvmedfølelse.